高佳思考 | 每日运动量管理

大家好，这里是公众号佳财一分钟给你的生活加点料，我是你值得认识的朋友高佳。

2025年10月13日星期一，半个月没见的小伙伴们见面格外亲切，确实玩好了看大家都个个红光满面，今天北的气温明显回升，中午还有些热，我特意穿着从石家庄买的双层裤子明显是穿多了。

一早同事们的各种紧张氛围交集的等待开盘，和我昨天说的一样或有惊喜，今天上证指数的低开高走一根大阳线补齐了缺口，算是对贸易战最好的反击。

大有你折腾你的我们踏实过我们的感觉，第一天上班没有什么疲惫感也不需要戒断反应，下一站西安的演唱会又向我招手了，有没有抢到票不重要，之前三次票没抢到但每次放票信息出来到抢票当天330中间都又一波火中取栗的行情，看这次是否也有机会。

今天科创板最强创业板最弱，以中证2000为代表的微盘股表现也不错，看来高低切的也不够彻底，机构虽然是节后两天抢了银行股，但游资还在微盘里进行高低切换中。

黄金ETF再创新高，而且没有出现今年四月的巨量，这波走势放量过于稳健。给持有的受益者点赞，真的是狭路相逢勇者胜。

赚确定性更高的钱这句话说起来容易做起来难，确定性高的机会，往往不是暴富的机会。它可能是年化8%-10%的稳健收益，也可能是通过长期定投指数基金获得的市场平均回报。这需要投资者放弃“一夜暴富”的幻想，接受复利的缓慢但强大的力量。在一个人人都想快速致富的环境里，保持耐心和低调，本身就是一种逆人性的挑战。

投资是需要终身学习的领域。你需要持续拓宽你的能力圈，但也要学会屏蔽90%的市场噪音。大多数短期信息和观点对你的长期决策并无帮助，反而会干扰你的判断。

市场终会奖励那些有自知之明、有耐心、并严格遵守纪律的少数人。明天见，惊喜之后会是持续的惊喜吗未必短期震荡的概率还是有的，关注资金流向，对于长期看好的回调的机会也需要谨慎选择。

出去玩了半个月健身计划没能执行，是时候开启了，每日运动量管理也很重要。