高佳思考 | 2025我学会了减法

大家好，这里是公众号佳财一分钟给你的生活加点料，我是你值得认识的朋友高佳。

2025年10月26日星期日，2025我学会了减法。今天整理出来两大包不会再穿的衣服，随着我扔掉最后一双高筒靴，自然冬装裙子和配裙子的大衣都不会再穿了，未来的日子怎么舒服就怎么穿。

我很想说我学会了断舍离，但还差很多，我只是先学会了减法，舍弃一些没有用的旧物，但置办新物品的速度也是很快的，特别是对于在京东双十一上"顺手买一件"的设置真的没有抵抗力。

今天早上当我给快递小哥开门的时候自己吓一跳，他抱着一大摞快递，我说那个是我的？他说都是，但我根本看不到他的脸，还好有四小箱都是我最近迷上的沙漠玫瑰蜂蜜水，儿子也很喜欢，这次买了四箱顺手又买了十个加价换购的小物件。

结果就提前过了圣诞节，看着地上一堆快递拆起来很过瘾，像盲盒一样，其实没有太多东西只是包装收拾出好大一箱子，这种销售方式确实很费包装，不明白为什么一起发货却每个都单独包装。

包装也该简化这样才有利于环保，希望商家促销的机制上可以把环保放在前面，这样对人类的未来更有力。

两个最近在看的题材在这里共享一下，每周都要拿出固定的时间思考和市场相关的内容，下周有望几拿证历史拿下4000点整数关口，但之后的走势不知道是高歌猛进还是4浪的调整？目前还看不到，都等攻破关口后看量能的情况。

周末去看了一下物美新调改的几个商场确实和我在许昌看到的胖东来很相似了，更多的物美自营品牌出现了，周末的时间买东西的人不少，单笔购物金额不算高，确实是懒得拿更多不着急的都选择了网上送货，物美的多点道家服务也很受欢迎。

市场看完继续衣橱的减法，这是一场沉默而深刻的仪式。我一件件抚过，如同与过去的自己温柔对话。最终留下的，是几件质地精良、剪裁合身的基础款，是几双能陪我们安稳走过长路的软底鞋。褪下紧绷的束缚，换上亲肤的棉麻，柔软的羊绒，以及那一套套给予身体最大自由的瑜伽服与运动装。

这并非向年龄妥协，而是一种更为高级的“拥有”。我减去的，是外在的负累与取悦他人的欲望；赢回的，是内在无比广阔的时间与空间。

于是，时间变得宽裕而清明。不必再耗费半小时比较哪条项链更配衣裙，清晨的时光可以献给一段冥想，或是一卷闲书。不必再忍着酸痛穿梭于觥筹交错，傍晚的余暇能够沉浸于一门爱好，或是与三五知己的清茶闲话。我终于从物质的拥塞与社交的喧嚣中抽身，听到了自己心跳的节奏，感受到了呼吸的深浅。

这份减法，更是一种精神的瑜伽。它教会我们伸展与放松，剥离那些附着于生命之上的、不必要的虚荣与执念。我开始专注于身体的感受，享受运动后血脉畅通的轻盈，享受静坐时思绪沉淀的安宁。我的空间，因此变得整洁、明亮、流动着平和的气息。一方瑜伽垫，就是一个完整的宇宙；一件舒适的运动衫，便是征伐生活琐碎时最轻盈的戎装。

所以，中年的减法，何尝不是一种丰盈的加法？我为灵魂腾出了空间，让阳光、微风与宁静得以入驻。我卸下了华丽的桎梏，找到了身体与心灵最自在、最舒展的形态。

这便是一个人走向成熟、走向内在圆融的最美见证：不再需要向世界证明什么，只是从容地行走在属于自己的轨道上，步履安稳，内心澄明。衣橱素简，心却丰盈；行装轻便，路更悠长。致敬这最好的年华，奖励自己2025的收获，把小米14升级成小米17，之前到手价格一万多，今日只用了5999元，也算是一种升级的减法，我用行动支持国产为中国加油。

明天见，期待下周的高歌猛进，也期待繁华过后莫要哀嚎遍野。